为进一步加壮大学生生理健康教育工作，，，切实将生理关切融入学生日常学习生涯，，，助力2025级新生更好适应第二学期校园生涯，，，有效化解人际矛盾、疏解成长压力，，，3月底，，，韩齐慧教员组织25级口护1-4班、25级助产1班发展了以“暖心相伴，，，向阳成长”为主题的一站式学生社区生理健康活动。。；；疃 氛围轻松、参加感强，，， 精准聚焦新生适应与压力调节、宿舍关系与人际交往两大主题需要，，，为同学们搭建心灵互换的温暖平台。。
本次活动紧扣25级新生第二学期生理痛点，，，重点萦绕适应与压力调节、宿舍矛盾与人际关系两大板块设计互动环节，，，贴合护理、助产专业学生的学习与生涯现实，，，兼具实用性与治愈性，，，切实解决新生当下最火急的生理困扰。。在适应与压力调节板块，，，压力“吐槽”方便贴活动让同学们匿名写放学业压力、课程适应难题、思乡感情、将来迷茫等内心烦恼，，，教员现场梳理共性问题，，，逐一进行专业沟通与暖心解答，，，让同学们在匿名倾诉中卸下生理职守，，，学会正视压力、采取感情；；；“我的感情气象预报”环节，，，各人用晴、多云、阴、雨、雷阵雨等气象符号具象化当下表情，，，单一分享感情缘由，，，全程遵循不评价、只倾听的准则，，，急剧拉近同学间距离，，，营造出安全放松的互换氛围；；；功夫治理小操练则疏导同学们手绘一周功夫分配表，，，结合专业课程学习、课余生涯铺排，，，以小组为单元对比会商，，，共同反思功夫浪费的误区，，，探求平衡学业、休息与日常社交的合理步骤，，，援手新生急剧适应大学学习节拍，，，提升自我调节与功夫治理能力。。
针对宿舍相处、人际关系这一新生高频困扰，，，活动专门设计针对性互动环节，，，助力同学们构建和谐融洽的同学与宿舍关系。。宿舍默契小问答中，，，同宿舍同学相互写下彼此的生涯习惯、爱好偏好、处事禁忌，，，通过现场分享查对，，，发现平时忽略的细节，，，加深室友间的相互相识，，，和善化解日常相处中的小误会与小隔阂；；；非暴力沟通角色表演环节，，，仿照宿舍作息差距、卫生分工、物品借用等常见矛盾场景，，，携带同学们操练“观察—感触—必要—要求”的沟通方式，，，摒弃责怪与抱怨，，，学会换位思虑、理性表白自身需要，，，把握和善有效的相处技巧；；；夸赞接力环节里，，，整个同学围坐成圈，，，顺次向身边同学说出真诚的夸赞，，，一句句暖心的话语传递善意与认可，，，既提升了小我自我价值感，，，又加强了班级凝聚力与归属感，，，让敦睦互助的氛围充盈整个教室。。
此外，，，活动还萦绕两大主题主题，，，发展了“与自己和解，，，与大学相处”“好好措辞，，，好好相处”专题班会，，，通过集中感情分享、共性压力钻研、小组互助支招、沟通技巧总结等流程，，，将生理沟通与实操领导相结合，，，进一步强化活动成效，，，援手新生把握压力调节、人际相处的实用步骤。。
这次生理健康系列活动，，，摒弃传统说教式教育，，，以沉浸式互动为载体，，，精准对接25级口护1-4班、25级助产1班学生的现实生理需要，，，有效援手同学们疏解了学业与适应压力，，，化解了宿舍及人际矛盾，，，学会了科学的感情调节与沟通步骤。。；；疃唤鑫律拇笱纳ㄇ辶松碜璋，，，更在校园中营造了关注生理健康、珍视同学交谊的优良氛围。。
将来，，，我院将持续聚焦学生生理健康需要，，，常态化发展针对性生理活动，，，把暖心关切与专业疏导落到实处，，，助力学子们以积极健康的心态面对大学生涯，，，在和谐的人际氛围中稳步成长、逐梦前行。。（撰稿：：：护理学院 韩齐慧；；；审稿、核稿：：：护理学院 郭卫红；；；编纂：：：党委宣传部 姜楠）
护理学院党总支
2026年4月9日
